El Pilates es un método de acondicionamiento corporal realmente efectivo que tiene beneficios directos y rápidos.Cada persona tiene características diferentes y problemas diferentes, por eso los grupos reducidos de Pilates resultan mucho más beneficiosos y las sesiones son más productivas.
En Impulso tenemos al Pilates como un método de entrenamiento basado en la realización de ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos. Su esencia radica en la utilización del cerebro para el control del cuerpo, fomentando todas nuestras capacidades físicas y mentales.
Paz nuestra instructora de pilates y yoga hará que tengas sesiones de entrenamiento efectivas y seguras a través de la consciencia del movimiento, profesional top que sacará lo mejor de ti sin duda.
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