Entrenamientos grupo reducidos
Consigue cumplir tus objetivos de una manera diferente y divertida, adaptando el entrenamiento a tu ritmo. Si buscas un entrenamiento efectivo y con una intensidad adecuada, esta es tu mejor opción.
¿En qué consisten los entrenamientos en grupos reducidos?
Los grupos reducidos de entrenamiento consisten en sesiones de entrenamiento guiadas por un entrenador personal de máximo 8 personas a la vez. Se te incorporará a un grupo con condiciones físicas y objetivos similares para que que puedas avanzar a la par que tus compañeros de entrenamiento y así compartir metas.
Además, sabemos que cada persona es diferente dentro del entrenamiento, por ello cada persona tendrá indicaciones personalizadas. Lo hacemos todo por adaptarnos a ti.
5 pasos hasta tu objetivo
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Paso 1
Evaluación inicial. Tanto de salud como de hábitos alimenticios. Queremos saber desde qué punto partimos.
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Paso 2
Selección de grupo para que entrenes de una manera eficiente y compañeros con objetivos similares.
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Paso 3
Entrenamiento en grupo. Ahora te toca a ti, es el momento de darlo absolutamente todo cada día.
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Paso 4
Seguimiento individual, analizando la evolución hacia hitos marcados y tomando decisiones en función de esos datos.
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Paso 5
Te acompañamos en el camino hacia la meta. Este triunfo será nuestro, porque ahora es algo personal.
Somos el personal trainer que necesitas
Tanto si tu objetivo es adelgazar, mejorar tus marcas, fortalecer su musculatura o recuperarse de una lesión nosotros te ayudaremos a conseguirlo adaptándonos a tus necesidades, motivándote a superarte día a día en tu progresión hasta llegar a tu meta.