Entrenamientos grupo reducidos

Consigue cumplir tus objetivos de una manera diferente y divertida, adaptando el entrenamiento a tu ritmo. Si buscas un entrenamiento efectivo y con una intensidad adecuada, esta es tu mejor opción.

¿En qué consisten los entrenamientos en grupos reducidos?

Los grupos reducidos de entrenamiento consisten en sesiones de entrenamiento guiadas por un entrenador personal de máximo 8 personas a la vez. Se te incorporará a un grupo con condiciones físicas y objetivos similares para que que puedas avanzar a la par que tus compañeros de entrenamiento y así compartir metas.

Además, sabemos que cada persona es diferente dentro del entrenamiento, por ello cada persona tendrá indicaciones personalizadas. Lo hacemos todo por adaptarnos a ti.

5 pasos hasta tu objetivo

  • Paso 1

    Evaluación inicial. Tanto de salud como de hábitos alimenticios. Queremos saber desde qué punto partimos.

  • Paso 2

    Selección de grupo para que entrenes de una manera eficiente y compañeros con objetivos similares.

  • Paso 3

    Entrenamiento en grupo. Ahora te toca a ti, es el momento de darlo absolutamente todo cada día.

  • Paso 4

    Seguimiento individual, analizando la evolución hacia hitos marcados y tomando decisiones en función de esos datos.

  • Paso 5

    Te acompañamos en el camino hacia la meta. Este triunfo será nuestro, porque ahora es algo personal.

Somos el personal trainer que necesitas

Tanto si tu objetivo es adelgazar, mejorar tus marcas, fortalecer su musculatura o recuperarse de una lesión nosotros te ayudaremos a conseguirlo adaptándonos a tus necesidades, motivándote a superarte día a día en tu progresión hasta llegar a tu meta.

EVALUACIÓN INICIAL

EVALUACIÓN INICIAL

Queremos ver de dónde partimos y qué obstáculos podemos tener para cumplir los objetivos.

PLANIFICACIÓN

PLANIFICACIÓN

Elaboramos de la mano un plan de entrenamiento real y adaptado a tu capacidad y tus objetivos.

ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO

Es la hora de ponerse manos a la obra. Llevaremos a cabo todo lo propuesto en la planificación.

SEGUIMIENTO PERSONAL

SEGUIMIENTO PERSONAL

Nos basaremos en la evolución y los resultados para tomar nuevas decisiones de manera personalizada.

MÁS ENTRENAMIENTO

MÁS ENTRENAMIENTO

Ya hemos visto qué funciona, ahora hay que seguir para continuar acercándonos a la meta marcada.

CONTIGO HASTA EL FINAL

CONTIGO HASTA EL FINAL

Te acompañamos en todo el proceso hasta que por fin cumplas los objetivos que te marcaste.

Es la hora de comenzar.

¡Sigue nuestro blog!

En Impulso Trainning hacemos posible que puedas entrenar con un propósito concreto y unos objetivos claros. Juntos lograremos alcanzar la meta que te hayas marcado con un seguimiento totalmente personalizado.