Asesoramiento fitness online
Disponer de un entrenador personal online es ideal para todas aquellas personas que o bien tienen poco tiempo o están muy lejos para desplazarse a la ciudad donde está tu entrenador personal favorito.
¿En qué casos contratar un asesoramiento fitness online?
El asesoramiento físico online es una opción sumamente recomendable cuando se busca perder peso, ponerse en forma, ganar masa muscular o mejorar la salud en general pero no se dispone de un horario habitual o el entrenador que mejor te va es incompatible con tu localización o rutinas diarias.
El funcionamiento es muy parecido a un entrenamiento presencial habitual, la única diferencia está en que no es presencial. Sin embargo, los resultados y la evolución podrían ser los mismos.
3 pasos hasta tu objetivo
-
Paso 1
Evaluación inicial. Tanto de salud como de hábitos alimenticios. Queremos saber desde qué punto partimos.
-
Paso 2
Se realiza un entrenamiento totalmente personalizado y adaptado a tus metas y capacidades. Ahora te toca a ti.
-
Paso 3
Seguimiento individual, analizando la evolución hacia hitos marcados y tomando decisiones en función de esos datos.